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壹点灵

壹点灵

版本:4.5.25 / 大小:113.67MB

更新时间:2025-04-18 13:58:26 / 语言:简体中文

类型:其他软件

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游戏简介

壹点灵app,也就是壹点灵心理咨询平台,这是一个在中科院心理学专家引领下搭建的平台。平台汇聚了上万名资深的情感心理专家、亲子教育心理专家、婚姻家庭心理专家等来自全领域的专业心理咨询师,能够为你提供一站式心理咨询服务,涵盖婚姻情感、婚恋情感、匿名倾诉、情绪管理、情绪平衡、心情减压、亲子关系、职场发展、人际交往、抑郁焦虑、情绪倾诉,以及焦虑症、抑郁症、强迫症、自闭症等各类问题。

这是一款聚合了众多资深心理咨询专家的互联网软件平台。当遭遇“心理感冒”时,患者只需在手机上轻松一点,就能预约到来自全国各地的心理咨询师,可通过电话、视频或面对面的方式进行咨询。要是你仅仅想找人倾诉心声,心理咨询壹点灵app专门设有“说心事”板块,由专业咨询师悉心倾听。除此之外,这款软件还为用户准备了充满趣味的心理测试、心理咨询以及心理FM。在关注身体健康的同时,心理健康同样不容忽视,快来下载体验吧!

软件特色

1、专业权威,师资强大

专业审核、全方位把关,确保心理咨询师专业服务水平;

2、发展迅速,国内标杆

1400余万注册用户,23000多名心理咨询师,3亿多分钟的心理咨询服务时长,53万+问题家庭在这里修复婚姻感情、亲子关系;

3、内容丰富,知你所需

心理Fm电台、心理杂志、心理测试、倾诉树洞......更多精彩等您发现;

4、公益服务,回馈社会

长期热衷公益,心理咨询服务时长已达200万小时;

5、隐私安全,权益保障

一对一心理咨询,安全加密,保证咨访双方权益。

心理咨询壹点灵app怎么咨询?

1、打开壹点灵app,注册登录进入首页,首页有恋爱情感、婚姻家庭、情绪压力、亲子教育、人际关系等版块,点击咨询;

2、进入咨询页面,用户可按照自己的需求查找心理咨询师咨询(按困扰分类、城市、价格筛选);

3、打开咨询师页面,可以查看咨询师基本信息,包括姓名、地址、从业年限、擅长技能、服务人数等,用户可联系顾问或预约咨询;

4、用户根据自身情况,选择预约咨询服务主题,选择咨询方式(电话、视频)、单价、时间,付款即可预约成功。

常见问题

我需要心理咨询吗?

当下,心理学的发展态势较为缓慢,宛如处于蠕动状态。随着社会持续进步,人们对于拥有健康心理的需求日益攀升。然而,大众对心理学的认知并不全面。依据过往经验,多数人会下意识觉得,倘若寻求心理咨询的帮助,就等同于自己患有疾病,属于不正常的范畴,是件不太光彩的事。他们害怕他人知晓自己的困扰,所以往往选择通过看书或者上网自学的方式自行处理。但这种做法,常常会导致问题被放大。甚至有些人认为,只有当心理问题发展到极为严重的程度,才需要寻求心理咨询。即便自己正饱受问题折磨,却仍觉得尚未严重到需要求助的地步。更有甚者,完全不顾自身是否难受,依旧秉持陈旧观念,坚信没有解决不了的问题,压根儿就没有心理咨询的意识。这些错误想法,极大地阻碍了大众对心理咨询形成正确认知。实际上,心理咨询旨在协助大家梳理自身问题,调整个人状态,助力来访者迈向更健康的生活状态,提升我们处理问题与应对压力的能力。这并不意味着寻求帮助者就是有病,心理咨询是每个人都可能需要的。只要是期望让自己状态更加舒适的人,都可以尝试寻求心理咨询的帮助。

APP购买的测试如何查看报告?

您好,您进入APP首页,点击【我的】-【测评记录】,查看【已完成】,点击【查看报告】就能查询您的报告。

咨询前需要做什么准备?

要去心理咨询了,我该准备什么?

在第一次咨询前,你唯一需要做的事情就是放轻松。如果是电话咨询,请提前检查手机信号与电话,确保在一个相对私密的状态下,准时接听来电。

若选择面对面咨询,建议您提前至少10分钟抵达咨询室稍作等候,咨询师会在约定时间准时现身。要是进行视频咨询,务必提前下载壹点灵app ,通过该app与专家私聊,确认双方均已开启app ,准时接听专家发起的视频咨询请求。倘若您在操作过程中有任何疑问,随时拨打客服电话或通过app联系客服“小壹”获取帮助。

我感觉到紧张,怎么办?

紧张是正常的。 大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景,并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉,以期获得帮助,你的紧张是大部分人的反应。

“咨询时,我会有什么感觉?” 

你可能会有很多不同的感觉。或许会有被聆听的愉悦体验,也可能会有交流的焦虑,可能会有自我暴露问题的不安,也可能会有被包容接纳的感受,甚至有对咨询师的不满和疑问。所有的感觉都可以和你的咨询师聊一聊。

“咨询的过程会很辛苦吗?”

心理咨询并非是一段全然舒适的旅程。它或许称得上是一件辛苦的事,在这个过程里,你得直面那些给你带来困扰的问题,且努力去解决它们。在此期间,你很可能会感受到更为沉重的心理压力,然而请务必坚持下去,并且始终保有信心。待这个过程结束后,你或许能够收获更为深刻的自我认知、更为强大的解决问题的能力,以及更为愉悦的情绪体验。

“我能被治好吗?”

“治好”从来都不是心理咨询的目的。

咨询的目的是为你提供一个机会去面对和处理自身困扰。在这过程中,咨询师会给予你陪伴理解、更合适的应对技巧和工具,来帮助你获得健康的心理状态。

“我该跟咨询师说什么呢?”

第一次约见心理咨询师,很难开口对对面的“陌生人”直白地讲出自己的心理困扰。

优质的心理咨询,整体而言是一段体验良好的历程。在此过程里,你能切实体会到咨询师专注倾听,还能随时与咨询师探讨咨询的目标与设置。尽管有时你会经历自我暴露,有时因要直面棘手问题而心生不安,但即便处于这些艰难时刻,你在咨询中总体仍能感受到安全感。优质的心理咨询,是咨询师与来访者共同努力的过程。

咨询是来访者与咨询师携手共进的过程。在此过程里,双方需就探讨的问题形成一致认知。尽管你是提出问题寻求帮助的一方,但并非所有讨论话题都完全由你定夺。这是由于有时咨询师会挑选那些对解决问题有益的话题展开探讨,而这些话题或许是你不愿提及的。

在这个过程里,咨询师会对你所处阶段进行评估,并与你探讨在这个过程中你的感受是否舒适。优质的心理咨询需要经历一定过程,持续且按时参与心理咨询是循序渐进的,这要求双方投入时间与精力。当然,其中常常会出现棘手难题,也会数次产生想要放弃的想法。不过,你务必坚信,坚持规律地参与咨询大有益处。

此外,按时参与至关重要,它能确保你拥有完整的体验并有所收获。良好的心理咨询要求你向咨询师坦诚地敞开内心。咨询师的工作基于来访者的体验,你的体验会影响咨询的节奏与走向,这便是咨询师常常努力挖掘来访者未表达内容的原因。

但咨询师也不会“读心术”,还是需要你能够主动地和咨询师谈论你真实的感受,与咨询师表达自己的感受和体验。

软件功能

1、即时倾诉

无需预约,即时倾诉,心里烦恼不过夜,解忧治愈好心情;

2、专业咨询

恋爱婚姻、情绪压力、亲子教育、职场发展、情感咨询、精神压抑、焦虑症、抑郁症、拖延症、强迫症、分手失恋、失眠等各类心理问题,线上or线下,心理咨询壹点灵助您解决心理健康困扰;

3、心理测试

爱情测试、性格测试、抑郁测试、情商测试、人格测试、情感测试、mbti测试等各类心理测试,测测心理健康,探索未知的自己;

4、心理课程

无论你是心理学爱好者,还是存在婚姻、情感、亲子等心理方面的困扰,我们的心理学堂都有丰富专业的心理课程,给你指点迷津。

更新日志

v4.4.94版本

1、体验及服务优化,赶紧更新吧~

壹点灵版本再升级!

日赶夜赶,马不停蹄!

勤勤恳恳的程序员小哥总是前赴后继!

每次微小的改动,是为了得到您的认可!

如果您在体验壹点灵服务的过程中有任何不满意,请添加微信号:YDLarea,为我们提供宝贵意见!

更新日志

服务及体验细节优化,赶紧更新体验吧~

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详细信息
  • 游戏大小113.67MB
  • 系统要求Android 4.0 或更高版本
  • 游戏语言 简体中文
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