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凯格尔Go软件官方app

凯格尔Go软件官方app

版本:v2.1.0 / 大小:34.9MB

更新时间:2024-10-14 17:20:02 / 语言:简体中文

类型:生活服务  标签: 社交

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游戏简介

凯格尔Go软件官方app是一款针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app,凯格尔Go是一款专注于盆底肌群锻炼的应用,旨在帮助用户提高生活质量和健康水平。作为数千万健身、运动、自律用户的选择,它凭借高品质的内容和服务赢得了广泛好评。运动课程涵盖各种难度级别,适合不同年龄和身体状况的用户。此外,凯格尔Go还提供丰富的互动功能,如在线社区、挑战赛等,让用户在锻炼身体的同时,也能结识志同道合的朋友,共同进步。

凯格尔Go APP如何修改个人昵称

1、打开APP之后,直接进入我的界面,点击设置图标。

2、进入设置菜单栏中,找到个人资料选项,点击进去。

3、进入个人资料菜单栏中,找到昵称选项,点击进去。

4、在弹出的对话框中,输入新昵称后,点击保存昵称按钮,即为修改完毕。

凯格尔Go软件官方app特点

【专属个人健康恢复计划】

凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度,不同的人群,设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期,都有对应的真人计划跟练。

【海量专业课程周期跟练】

根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程

真人专业老师视频演示,所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计,全程一对一语音讲解,针对不同的年龄段,不同的人群,不同的产后身体问题,全方位覆盖详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药,自然就可以让身体如初康复,有效解决你私密问题的难言之隐。

【每日记录】

填写个人数据,准确计算BMI,46条产后修复计划,全方位辅助你的产褥期。

体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。

腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。

三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~

月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。

盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。

【食谱制定】

不需要花时间精力寻找健康食谱,凯格尔Go推出了私人订制饮食计划,根据你的身体状况合理安排每日餐谱,运动饮食双护航。

软件亮点

1、全新的语音交互技术,让用户可以通过语音指令控制应用操作更加方便。

2、丰富的健康推荐和营养建议,让用户可以更好地掌握健康生活方式。

3、可以实时了解自己的运动效果和训练成果,更好地调整训练计划。

凯格尔Go软件官方app说明

1、互动元素帮助跟踪培训进度和结果。

2、丰富的视频教程,轻松掌握正确的姿势和技巧。

3、游戏化设计理念,享受有趣好玩的体验。

4、社交分享功能,通过网络分享您的成就和经验。

凯格尔Go软件官方app功能

凯格尔课程:包括多种不同难度和持续时间的课程,用户可以根据自己的需求选择适合自己的课程。

训练计划:根据用户的身体状况和健身目标,制定个性化的训练计划,帮助用户逐步提高盆底肌肉的力量和耐力。

实时反馈:在课程中,提供语音指导和动画提示,帮助用户正确地完成动作。

进度跟踪:记录用户的锻炼历程和进度,帮助用户更好地了解自己的锻炼效果。

社区互动:提供社区功能,用户可以与其他使用者交流心得和经验,共同进步。

小编推荐:

凯格尔Go软件官方APP是一款专为用户提供盆底肌锻炼指导的健康管理应用。通过科学的方法和个性化的训练计划,帮助用户有效提升盆底肌肉力量,改善相关健康问题,促进生活质量的提升。界面友好,操作简便,适合各年龄段人群使用。
小编精心地为您准备了 谷歌地图app, 黔彩家app, 欢迎大家踊跃前来下载!
详细信息
  • 游戏大小34.9MB
  • 游戏语言 简体中文
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  • 隐私政策点击查看
评分及评价
用户反馈

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