训记是一款专为运动健身爱好者打造的软件。它提供了极为丰富的运动计划训练,涵盖各种类型,无论用户有何种需求,都能在这里得到满足。该软件可实时记录用户的运动数据,并生成直观的图表,这让用户查看数据更加容易,能清楚地知晓自己运动数据的变化情况。而且,这款软件操作十分简单,各种功能都已做好划分,用户可以轻松找到自己需要的功能。有需要的小伙伴快来下载体验吧。
1、界面简洁明了,操作简单易懂,即使是健身新手也能快速上手。
2、可以使用该软件进行各种身体部位的专项练习精准的进行身体锻炼。
3、包含各种类型的训练计划,不同类型的训练应有尽有,满足用户需求。
1、所有健身视频均由明星教练真人录制,带用户全程完成训练。
2、支持数据同步功能,用户可以随时查看自己的训练历史和数据变化。
3、软件内会实时的记录用户的训练记录可以方便用户随时查看对比数据。
1、明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答。
2、收集用户的所有训练数据可以让用户直观的看到自己的训练效果。
3、自动分析用户的训练数据,生成直观的图表和报告,方便查看对比。
1、用户打开训记,登录进入训练首页,在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板,点击训练;
2、打开训练计划,点击新建训练;
3、输入训练标题,点击下方工具栏中加动作;
4、打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成;
5、训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划。
训记软件不仅为用户提供了丰富的运动训练,还可以根据用户的运动进度以及身体情况,制定出专属于自己的运动方案,帮助用户高效的完成运动训练,提升身体素质。
v7.0.73版本
+ 优化了饮食模版功能,让饮食模版更好用
+ 新增了去除某个食物的营养元素功能
- 优化了饮食记录的一些功能
v7.0.38版本
+ 现在朋友圈可以查看别人的饮食了
- 现在可以关闭「即将到来」了
- 修复了饮食统计的一些bug
6.3分
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