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咕咚运动计步器

咕咚运动计步器

版本:1.0.4 / 大小:45.5MB

更新时间:2025-04-24 10:24:45 / 语言:简体中文

类型:其他软件

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游戏简介

不知道该如何记录自己的跑步数据?不妨试试咕咚运动计步器app。这是一款专为热爱运动跑步的小伙伴打造的手机软件。使用这款软件,用户能轻松便捷地随时随地记录户外跑步运动数据。此外,软件还提供丰富的运动课程,包括直播课程、智能训练、装备训练模式等,帮助用户时刻保持运动状态。不仅如此,用户还能在线查看各类攻略并学习。

除此之外,咕咚户外跑步软件软件还有十分科学的健身视频课程,可全方位的为用户展示健身的操作和技巧,科学规划,练你想练,欢迎有需要的用户们免费下载体验。

软件特色

1、以数据形式呈现,能清晰了解心率的正常状况。

2、支持语音模式,使用语音说话可以提高效率;

3、能够控制音量的大小,更换收音模式和扩音模式;

4、可以与运动达人进行分享,查看更多的运动视频;

5、具备添加功能,可添加多位运动好友,共同分享经验。

咕咚运动计步器app使用教程说明

1、下载安装好“咕咚”这款软件后,我们要先打开手机的GPS系统定位(咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的)然后再点击其打开进入软件的登录界面,我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录,我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。

2、登录咕咚主界面后,会看到各式各样的选项,不过别急着点开。要想更好地完成锻炼定制,需按步骤设置。首先进入“运动”选项,滑动到第二页,制定训练计划。这里有六种训练强度,从新手训练营、减肥燃脂等逐步递增,我们要根据自身情况选择合适的强度,并设定参与时间。

3、在制定好训练计划后,我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定,点击进去后可以看到三个分类,分别是距离、时间、卡路里,这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了,如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

4、那么在设置好这两项后,我们基本上是可以尝试开始运动了,但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面,比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室,里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供,但是提供的名额有限,所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。

5、在软件主界面选项里,点击“发现”和“运动圈”这两处,既能增长见识、开阔视野,看到诸多运动趣事,又能与运动达人或周边运动爱好者交流,实现自我提升。而且,双方还有机会结交好友,这实属难得。

6、我们在携带“手机”户外跑步的过程中,应该尽量去选择一些地方空旷的地方,以免手机收不到信号,影响“咕咚”软件的使用,不能及时地记录自身运动的状态,在事后达不到自己理想的效果,这样就十分不好了,所以我们一定要多注意这方面的事态。

7、其实健身跑步最重要的是个人的心态,无论使用的是什么软件,它都仅仅起到一个辅助我们的作用,其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的,所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼,切不可急躁,应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。

咕咚运动计步器app如何显示心率?

1. 首先打开咕咚运动计步器APP,接着将咕咚智能设备进行绑定,然后点击进入我的页面,最后查看身体数据。

2、打开身体数据信息,点击心率查看;

3、查看静息心率,用户可以手动更改或检测;

4、检测心率需要连接智能设备,连接之后即可检测查看。

软件亮点

1、能够显示视频的时长,方便随时查看播放进度。

2、能够将视频或课程进行下载或缓存;

3、能够看到更多新推出的课程资源,便于查询。

4、观看和使用的视频,可保存到浏览记录中。

更新日志

版本v10.35.0

一站式运动服务平台,覆盖全球的全民运动社区,畅享超多超棒会员特权,咕咚陪你开启精彩运动人生,从第一步到每一步!

「新增」

-森海塞尔 MOMENTUM Sport耳机接入咕咚啦,畅享音乐的同时支持心率和体温监测,为您提供运动过程中心率和体温的变化曲线,让您对运动中的身体情况了若指掌。

您的使用体验对我们很重要!感谢您对咕咚的支持,接下来我们会继续努力做到更好,与您共同探索更多可能!

要是在使用期间碰到任何问题,欢迎前往[我的-帮助与反馈]进行反馈,我们定会悉心倾听并帮您解决。

推荐理由

咕咚运动计步器非常实用。它精准记录步数,能让我清晰掌握日常活动量。界面简洁直观,操作便捷。还有丰富运动模式与数据统计,像运动轨迹、消耗热量等。社区互动也增添乐趣,能与好友比拼,激励我坚持运动,是运动健身的好帮手。

应用详情

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详细信息
  • 游戏大小45.5MB
  • 系统要求iOS 8.0 或更高版本
  • 游戏语言 简体中文
  • MD5d1405aa60aecccd2a438a564e4d6ae81
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